¿Cuáles son las marcas físicas Guardia Civil?

Al igual que sucede con muchas otras oposiciones, las que dan acceso a la Guardia Civil cuentan con un proceso selectivo algo más complejo de lo habitual. Esto se debe a que mientras unas oposiciones únicamente cuentan con un examen, en el caso de este cuerpo disponen de muchas pruebas diferentes. Un examen teórico, un test de personalidad, preguntas de tipo psicotécnico, un examen médico… Y también las temidas pruebas físicas.

Para poder superar estas pruebas es necesario llegar a las marcas físicas Guardia Civil que se hayan establecido como ‘aptas’ para superar cada uno de los ejercicios. Sin embargo, como estas pruebas van cambiando cada cierto tiempo, en la actualidad son muchos los opositores que no tienen del todo claro cuáles son esas marcas. Así que para aclararlo todo hoy vamos a contarte qué debes hacer en cada prueba para convertirte en agente de la Guardia Civil.

Estas son las pruebas físicas de la Guardia Civil

Antes de hablar de las marcas físicas Guardia Civil vamos a detallar cuáles son las pruebas físicas de esta oposición. En concreto hay que hacer frente a cuatro tipos de ejercicios distintos: 

1. Prueba de resistencia: una carrera e 2.000 metros lisos.
2. Coordinación: un circuido de agilidad con diferentes ejercicios.
3. Potencia de tren superior: flexiones o mantenerse colgado en barra.
4. Soltura acuática: prueba de nado de 50 metros.

La calificación de estas pruebas puede ser de ‘apto’ o ‘no apto’. Y para conseguir convertirse en agente de la Guardia Civil es necesario haber sido declarado ‘apto’ en cada uno de estos ejercicios. Pero, ¿cómo se consigue ese ‘apto’? Ahí entran en juego las marcas físicas Guardia Civil. 

Marcas físicas Guardia Civil

Estas marcas físicas de las oposiciones a la Guardia Civil funcionan de una manera muy sencilla: se establece una marca para cada prueba que los candidatos deben igualar o superar. En caso de no lograrlo serán descalificados del proceso de selección. 

Potencia de tren superior

Esta prueba mide la potencia del tren superior mediante la realización de extensiones de brazos. En este caso, la marca a conseguir varía en función de criterios relativos al sexo y la edad de cada uno de los aspirantes. De este modo, los hombres menores de 35 años deberán completar 16 flexiones y las mujeres de ese rango de edad 11. La cantidad es la misma para los hombres y mujeres mayores de 35 y menores de 40 años. Mientras que para los mayores de 40 años se reduce a 14 flexiones en el caso de los hombres y 9 en el de las mujeres.

Coordinación

En la prueba de coordinación, que consiste en completar un circuito de agilidad con diferentes ejercicios, el sistema de puntuación tiene que ver con los segundos en los que se debe completar la prueba. Los hombres menores de 35 años tienen como límite 14 segundos para hacerla y las mujeres de la misma edad 16 segundos. En la franja de los 35 hasta los 40 años los tiempos son de 14,4 y 16,4 segundos respectivamente. Mientras que para el rango de 40 años o más sube hasta los 15,1 segundos en los hombres y los 17,9 en el caso de las mujeres.

Resistencia

La prueba de resistencia consiste en completar 2.000 metros lisos en un tiempo determinado. Este es de 9 minutos y 25 segundos para los hombres menores de 35 años y 11 minutos y 14 segundos para las mujeres de esa edad. En el rango de los 35 a los 40 años los tiempos son de 9 minutos y 48 segundos para los hombres y 11 minutos y 35 segundos para las mujeres. Mientras que a partir de los 40 años los tiempos son de 10 minutos y 33 segundos y 12 minutos y 49 segundos respectivamente.

Soltura acuática

En esta prueba los aspirantes deben completar 50 metros a nado con las siguientes marcas mínimas: 

• Menores de 35 años: 70 segundos los hombres y 81 segundos las mujeres.
• Mayor de 35 y menor de 40 años: 71 segundos los hombres y 83 las mujeres.
• Igual o mayor de 40 años: 73 segundos los hombres y 88 segundos las mujeres.